上课经常犯困怎么办_经常犯困怎么办
来源:互联网
发布时间：2023-05-13 22:08:20
(资料图片)
如果经常犯困，应根据原因进行以下处理：
1.建议良好的生活周期：神经衰弱是经常嗜睡的常见原因。神经衰弱是抑制和兴奋交替的表现，如容易嗜睡，精神不好，有时容易发脾气，易怒。患者白天没有精神，晚上睡不着，导致经常嗜睡。
此时，患者需要建立良好的生活循环，如晚上睡好觉，白天调整情绪，必要时散散步，接触新环境，调整心态；
2.药物治疗：对于容易担忧、焦虑的患者，如果存在上述情况，也要进行针对性治疗。患者可遵医嘱使用抗焦虑药物，对治疗嗜睡有一定疗效，如氟哌利多、盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等。
3.其他方法：对于短期的频繁嗜睡，要分析是否是特殊事件引起的，比如最近睡眠不好，熬夜等不良习惯，建议及时调整，保持白天注意力集中和神经兴奋良好，有利于解决嗜睡问题。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
经常犯困怎么办
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